Чай с облепихой и имбирем

Любой рецепт чай с облепихой и имбирем — простой и доступный способ укрепить здоровье и получить удовольствие от вкуса и аромата напитка. Микс из полезной, насыщенной витаминами и микроэлементами облепихи с не менее полезным имбирем уникален. Дополнительные ингредиенты, включенные в состав чая, только придают насыщенности, а порой и пикантности.

Содержание

Свойства облепихового чая полезен чем

За счет высокого содержания витамина C облепиховый чай незаменим в период простудных заболеваний. Правильно приготовленный напиток оказывает воздействие на весь организм:

чай с облепихой укрепляет сердце и сосуды;
снижает свертываемость крови;
выводит «плохой» холестерин;
восполняет дефицит калия и магния;
улучшает работу щитовидной железы;
нормализует обменные процессы;
борется с грибковыми и бактериальными инфекциями;
помогает сохранить молодость кожи и волос.

Из ягод также готовят джемы, морсы, различные десерты, ведь они удачно сочетаются со многими продуктами. Например, в тандеме с имбирем облепиха становится мощнейшим иммуностимулятором и обретает яркий, неповторимый вкус.

Включать ее в рацион можно ежедневно, но, как и любой другой продукт, она имеет ряд противопоказаний. Ягода не рекомендуется при гепатите, панкреатите, остром холецистите и других патологиях поджелудочной железы. Ее сок повышает кислотность мочи, поэтому его нельзя употреблять людям с уролитиазом.

Облепиховый с имбирем 1

Облепиховый чай с имбирем – одно из самых действенных средств в борьбе с простудными заболеваниями. А готовится он очень просто.

Вам понадобится:

1 ч. ложка имбиря
150 грамм облепихи
1 ч. ложка корицы и кардамона по вкусу
Мед или сахар

Для начала разотрите ягоды облепихи в пюре. Вы можете воспользоваться блендером или обычной вилкой. Процедите получившуюся массу, чтобы избавиться от косточек.

Очистите имбирь и натрите его на мелкой терке – у вас должна получиться одна чайная ложка.

Через марлю выдавите сок имбиря в пюре из облепихи. Добавьте корицу, кардамон и сахар по вкусу и хорошенько размешайте.

Две-три чайной ложки полученной смеси залейте горячей водой – витаминный облепиховый чай готов!

Чай с облепихой и имбирем 2

Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления чая:

1 столовая ложка ягод облепихи;
имбирный корень, величиной не более 2 см;
1 чайная ложка крупнолистового черного чая, например, ассам;
стакан воды;
мед или тростниковый сахар по вкусу.

Сперва заварите чай обычным способом, дайте ему немного настояться. Затем добавьте в заварочный чайник натертый имбирь и растолченную облепиху.

Оставьте напиток еще на несколько минут. В итоге вы получите идеальный зимний чай, который не только согреет, но и поддержит иммунитет.

Цитрусовый рай — полезный чай с облепихой и имбирем лимоном и медом рецепт

Укрепить здоровье и добавить нотки праздника в напиток с имбирем и ягодами облепихи помогут свежий апельсин и пряности.

Для приготовления потребуются:

ягоды облепихи — стакан;
апельсин −1 штука;
половина лимона;
корень имбиря;
мед натуральный — 4 столовые ложки;
палочка корицы;
звездочка бадьяна.

Начинают с подготовки апельсина — его очищают, нарезают кружочками, цедру трут на мелкой терке. Измельчают и очищенный предварительно корень имбиря.

Ягоды облепихи разминают ложкой или пестиком в пюре. Смешивают ингредиенты, заливая их кипятком, добавляя пряности. Вкусный, ароматный и целебный чай готов.

Чай облепиха, имбирь и лимон с медом

Ингредиенты

1 ст облепихи
0.5 лимона
1 корень имбиря
по вкусу Мед

Облепиху высыпать в кастрюльку, добавить нарезанную грушу без семечек. Корень имбиря почистить и натереть на мелкой тёрке, добавить к облепихе с грушей. Измельчить все вместе блендером.
Добавить вымытые листья мяты и залить всё кипятком. Дать настояться ~10 минут, процедить и перелить в чайник.
Разлить напиток по чашкам, добавить мёд по вкусу и наслаждаться

Облепиховый чай с лимоном, имбирем и мятой

Ингредиенты:

на 500 мл:
облепиха — 150 гр
лимон — 30 гр
имбирная настойка — 40 мл
мята — 5 гр
мёд — по вкусу

Как приготовить облепиховый чай с лимоном, имбирем и мятой простой рецепт пошаговый

1. Облепиху подавить до состояния пюре. Использовать можно и свежемороженую и свежую, я закинула все в блендер.

2. В чайник (у меня 900 мл) добавить облепиху, лимон, настойку.

3. Залить горячей водой. Затем добавить мяту и мёд по вкусу. Настоять 5 минут.

Облепиховый чай с имбирем

Облепиховый чай с имбирем несложно приготовить самому. Он может стать как прохладительным напитком для лета, так и согревающим для зимы. Достаточно только добавить мед, апельсин или лимон, а также корицу. Хорошо сочетается по вкусу и аромату облепиха с имбирем.

Такой состав чая поможет укрепить иммунитет, повысить тонус организма и предотвратить многие патологии.